La branchia della psicologia ha fatto in questi tempi passi da gigante, per cui ci possiamo affidare ad essa con fiducia e avere garanzia sufficiente per migliorare il nostro tenore di vita, specie a livello morale e psichico. Poniamo attenzione ad esempio alla scoperta dell'efficacia dei tre passi da fare nel nostro atteggiamento quotidiano: impressione, compressione, espressione. Tre fasi in passaggio e in progresso nel rapporto con noi stessi, con gli altri e con il mondo. Impressione: quante volte siamo impressionati da emozioni, situazioni, avvenimenti, parole,...tutte realtà che si imprimono in noi e potrebbero condizionare la nostra vita al di là di ciò che è reale e vero. Per questo non dobbiamo fermarci alle impressioni. Compressione: dobbiamo con un po' di pazienza e di fatica operare una compressione delle nostre impressioni, passarle come sotto un rullo compressore che le riduca e le renda più assimilabili, gestibili e meno ingombranti. In questo modo il nostro bagaglio di vita è più agile e meno invadente, più facile da portare con noi. Ma questa compressione non basta, perché di fronte alle situazioni quotidiane siamo chiamati a esprimerci in vari modi: dalla compressione dobbiamo, come a fisarmonica, far uscire la nostra espressione, che, avvalorata dai due passaggi precedenti, ci garantisce il giusto valore del nostro agire e l'equilibrio sereno dei nostri rapporti, anche nei momenti più cruciali. Impressione, compressione, espressione sono la trinità psicologica per rendere migliore ogni situazione.
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